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薄毛の方は要注意!朝晩2回のシャンプーははげる! -禿き隊-

 

 

朝も夜もシャンプーをしていると頭皮に負担がかかってしまい、薄毛になってしまう原因になるかもしれません。朝シャンプーをする理由としては次のようなものがあります。

 

  • 寝ている間のベタベタ感が気になる
  • 朝からスッキリしたい
  • 寝ぐせを直すため
  • シャンプーの香りを残すため

 

色々な理由があるとは思いますが、朝シャンプーをする事によるデメリットも多いんです。

【目次】

皮脂を落とす事によるバリアの低下

頭皮の皮脂は髪の毛のベタつきやにおいの元になるという事から、あまり好まれるものではありません。でも皮脂は頭皮のバリアにもなるため適度な量は必要なのです。その必要な皮脂も朝シャンプーをする事によって落としてしまいます。

 

バリアが低下している状態になると紫外線など外部からの刺激がダイレクトに頭皮に影響してしまいます。

 

ダメージを受ける頭皮は抜け毛などの原因になってしまいます。

炎症などの原因に

髪の毛をしっかりと洗い乾かす…これは夜でも朝でも必要なケアです。朝でも時間に余裕をもってしっかり洗浄し洗い流していれば問題もありませんが、時間に余裕がなく適当になってしまうとトラブルの原因になってしまいます。

 

髪の毛や頭皮にシャンプー剤が残ってしまうと、頭皮の炎症トラブルのように環境を悪化させる原因にもなってしまいます。頭皮の炎症は薄毛の原因の一つになります。

頭皮を乾燥させてしまう

夜も朝もと数回髪の毛をシャンプーする事は頭皮の水分を保持するためにもよくありません。皮脂をしっかり落としてしまう事が乾燥の原因になり、乾燥した頭皮の保護をしようと余計に皮脂を分泌する悪循環になってしまいます。頭皮の過剰分泌された皮脂は更に不快さを生み、もっと洗う回数を増やし、更に乾燥させるという怖い循環になる恐れもあります。

 

朝と夜2回シャンプーする事によるメリットはほぼありませんが、デメリットは多く重大です。髪の毛や頭皮に関する悩みは人それぞれですが、髪の毛の洗浄は夜の1回だけがおすすめです。

朝どうしても髪の毛が気になる場合の対処法

シャンプーは使わずにお湯で洗う。シャンプーを使った時はしっかりゆすいで、髪の毛に残らないようにする。毎日ではなく気になった時だけにする。夜寝る前には必ずシャンプーする。

 

夜洗わずに寝ると雑菌などが発生する原因になってしまいます。夜はしっかり髪の毛を洗浄し洗い流してあげましょう。過剰に髪の毛を洗浄し過ぎると余計なトラブルのもとになり、薄毛の原因にもなります。

 

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