MENU

育毛シャンプーで早く髪が伸びるって本当? -禿き隊-

 

 

髪の毛の伸びる速さって人によると思いませんか?やはり個人差があると思うのですが平均1ヶ月1㎝程度になります。

 

頭皮の環境や、生活習慣などなど色々なものによって左右されるようですよ。

【目次】

早く伸ばすためにやるべきことはこの4つ

シャンプーは頭皮の環境を考えて選ぶ

 

劣悪な環境の頭皮より普通の頭皮、普通の頭皮より健やかな環境の頭皮の方が髪の毛は伸びます。シャンプーには洗浄成分が含まれますが、肌に刺激の強いものを選んでしまったりすると悪い環境になってしまいます。

 

育毛シャンプーなどもそうですが、肌にへの刺激が少ないものを選ぶようにしましょう。洗浄成分以外にも頭皮の状態に合うものを選ぶ、ケアも出来るものを選ぶなど試してみましょう。

 

シャンプーの仕方を見直す

 

シャンプーは汚れが落ちればそれで良いというものでもありません。頭皮の環境を整える事を考えるなら一番重要なポイントにもなってきます。しっかり良いシャンプーを選んだら、頭皮を傷つけたりしないようにしっかり優しく洗いましょう。

 

そしてしっかり流してしまう事もとても大切です。頭皮に残ってしまっては逆に環境を悪化させることにも繋がります。

 

ストレスを解消する

 

ストレスは頭皮の血行を悪くしてしまいます。血行が悪くなると、頭皮や髪の毛に栄養がスムーズに行かなくなってしまいます。

 

リラックスしながら頭皮の血行を良くするためのマッサージなどをしてみると効果があります。頭皮のマッサージはとても気持ちよく自分でも簡単に出来ます。

 

普段の自分へのご褒美としてヘッドスパをしてみるとかも良いですね。

 

生活習慣を見直す

 

生活習慣の見直しと言っても無理する事はないと思いますが、しっかり栄養を摂ることや睡眠時間を確保することなどは大切です。栄養をバランスよくしっかり摂ることで頭皮や髪の毛の質も変化していきます。

 

そして身体も心もそうですが、頭皮や髪の毛にも回復する時間が必要です。日常的にダメージはずっと受けている状態のようなものですから、しっかりケアした後はゆっくり休ませてあげないと回復は遅くなってしまいます。

 

就寝時間を確保するのはとても大切な事です。

髪の毛を早く伸ばしたいなら頭皮の環境を整えるべし

 

 

色々と上げてみましたが、髪の毛を早く伸ばしたいのであれば頭皮の環境を整えろ!という事ですね。

 

頭皮の環境を整えるという事は頭皮や髪の毛のトラブルを避ける事が出来るという事。トラブルのない健やかな頭皮はしっかり髪の毛を伸ばしてくれます。

 

育毛シャンプーが髪の毛を早く伸ばすというよりも、育毛シャンプーを使うことで頭皮の環境を早く整える事になるという感じでしょうか。

 

関連ページ

いつから使うと効果ある
薄毛や抜け毛などが気になるような感じだけど、予防とか何歳位からするべきなのか分からないですよね。 身近な人に若くて薄毛の方とかが居ると、自分も気になりますよね。育毛シャンプーとか使うのはいつくらいからが良いのか、薄くなり始めてからでも良いのかなど気になることをチェックしたいと思います。
育毛シャンプーの効果
育毛シャンプーを使うと育毛の効果が上がるのか…育毛シャンプーと言うからには効果が出て当然のような気がしますが、育毛シャンプーを使うだけでは育毛には直結しません。 ではなぜ育毛シャンプーを使う必要があるのでしょうか?調べてみました。
ミノキシジルとプロペシアの併用
CMなどでもよく見かけるようになったAGAですが、その治療薬にも色々あります。その中でも良く聞くことのあるミノキシジルやプロペシアってどんな効果を持っているのでしょうか? それぞれの効果や役割、そして併用しても大丈夫なのかどうかをチェックしてみたいと思います。
抜け毛が増える
抜け毛が気になって育毛シャンプーを使い始めたのに、むしろ抜け毛が増えたんだけど!といった口コミなどを見かけます。 それは困るなと思っていましたが、実は増える抜け毛はとても重要なサインだったんです。
お湯シャンプーの効果
薄毛対策には「湯シャン」って聞いたことありますか? 薄毛対策だけだはなく、頭皮の環境の為にもとても良いと聞きます。 福山雅治さんもやっているとか…めちゃくちゃ気になるところですが、どういったものなのでしょうか?